Saraf kejepit bisa terjadi ketika ada tekanan berlebih pada saraf, biasanya akibat postur tubuh yang kurang tepat, terlalu lama duduk atau berdiri, mengangkat beban berat dengan posisi salah, atau karena aktivitas berulang yang membebani area tulang tertentu.
Saat bantalan tulang melemah, tulang bergeser atau bahkan pecah. Akibatnya, bagian lunak menyerupai jelly pada sendi bisa bocor melalui celah di antara tulang.
Kondisi ini disebut juga dengan Hernia Nukleus Pulposus (NHP). Cairan yang bocor bisa menimbulkan tekanan pada saraf dan menyebabkan sensasi saraf terjepit.
Beberapa faktor yang bisa memicu terjadinya NHP adalah :
- Mengangkat beban berat
- Postur tubuh yang buruk
- Faktor Usia
- Kurang gerak atau olahraga
- Peradangan akibat penyakit tertentu
- Riwayat cedera